Архивы планирование | Блог Ольги Никитиной

Колесо жизненного баланса. Самооценка и планирование жизни

Сегодня я хочу рассказать вам об очень простом упражнении «Колесо жизненного баланса», с помощью которого вы сами сможете проанализировать свою жизнь в различных ее областях и наметить действия, которые приведут вас к желаемым результатам. Уверена, что в мире нет ни одного человека, который был бы полностью удовлетворен своей жизнью: вспомните, как часто вы решали «начать новую жизнь» со следующего понедельника, с начала года и т.п. На самом деле достичь можно всего (или почти всего), стоит только очень захотеть. Но большинство … Читать далее →

Мотивирующее видео: Майлз Хилтон Барбер – слепой летчик

Сегодня предлагаю вам посмотреть мотивирующее видео о Майлз Хилтон Барбер - слепом летчике. Вспомните свою жизнь: как часто мы долгие годы о чем-то мечтаем, чего-то хотим достичь, что-то «собираемся» сделать? Годы идут, а мы так и не продвигаемся по пути к своей мечте… Что мешает жить так, как мы давно мечтаем? Почему мы годами страдаем от того, что нам ненавистно, хотим меняться, ждем перемен, но не начинаем действовать? Часто мы виним внешние обстоятельства, ждем, когда они изменятся, и наступит благоприятный … Читать далее →

Контрольные списки (чеклисты). Часть 2

Направления использования контрольных списков Продолжаю рассказ о том, как контрольные списки (чеклисты) могут облегчить вам жизнь, повысить вашу продуктивность в любой сфере жизни. Использование контрольного списка является лучшим способом организовать любое мероприятие. Если большинство из нас делает список покупок перед походом в магазин, почему бы не сделать список для всего остального в жизни? Преимущества значительно перевешивают время, которое надо потратить, чтобы сделать его. Чем больше контрольных списков вы сделаете, тем быстрее вы получите выгоду от их использования. Ниже перечислены некоторые … Читать далее →

Контрольные списки (чеклисты). Часть 1

Контрольные списки, определение Согласно определению из Википедии: «Контрольный список (перечень, таблица, карта; англ. checklist) — список факторов, свойств, параметров, аспектов, компонентов, критериев или задач, структурированных особым образом с целью достижения поставленных задач». Проще говоря, контрольный список (чеклист)– это список действий или условий, которые надо выполнить для достижения какой-то конкретной цели, или список контрольных вопросов, ответы на которые отражают выполнение таких действий/условий. Рядом с каждым пунктом есть место, где надо поставить крестик или «птичку», либо ответ «ДА» или «НЕТ». Некоторые виды … Читать далее →

Интеллект-карты: ПО и источники информации

Продолжаем знакомиться с таким инструментом повышения своей продуктивности, как интернет-карты. Далее рассмотрим специализированное программное обеспечение, предназначенное для построения интеллект-карт. Кроме того, расскажу об источниках информации, с помощью которых можно освоить данный инструмент. Программное обеспечение для построения интеллект-карт Для создания интеллект-карт используется достаточно много различных программ и веб-сервисов, как платных, так и бесплатных. Я назову только три из числа наиболее популярных программ: … Читать далее →

Интеллект-карты: правила оформления

Продолжаем знакомиться с таким замечательным визуальным инструментом для планирования, самоорганизации и бизнеса, как интеллект-карты. Интеллект-карты используют и рекомендуют многие успешные люди и интернет-предприниматели. Например, некоторые из них рекомендуют составлять наглядную карту своих желаний, жизненных целей, которая будет мотивировать вас к действиям. Пример такой карты я нашла по ссылке: http://grandviva.ucoz.ru/publ/magija_zhelanija_intellekt_karta/1-1-0-35 Как нарисовать интеллект-карту? Интеллект-карты можно рисовать как вручную, так и с помощью специализированного программного обеспечения. … Читать далее →

Интеллект-карты: понятие и области применения

Интеллект-карты: понятие Сегодня я начинаю серию статей о различных инструментах, которые могут помочь нам значительно повысить эффективность наших действий в любой сфере жизни, будь то планирование своих ежедневных дел или жизни в целом, обучение, создание и развитие бизнеса и т.д. И начну я этот обзор инструментов для самоорганизации с понятия интеллект-карты. Другие названия интеллект-карты - карта мыслей (англ. Mind map), мозговая карта, ассоциативная карта, диаграмма связей. … Читать далее →

Постановка целей. Техника SMART

При постановке целей используйте технику SMART: сделайте свои цели конкретными и измеримыми. Ответьте на вопросы: что, где, когда, почему и т.д. Если вы хотите достигать поставленных целей, вы должны их четко и правильно формулировать. В классическом менеджменте и тайм-менеджменте рекомендуют ставить цели с помощью техники SMART. SMART (акроним, перевод с англ. – «умный, ум, мозги») - это стандарт постановки целей и задач, который учитывает пять важнейших характеристик целей. Расшифруем аббревиатуру: грамотно поставленная цель должна быть: Specific- конкретной; Measurable - измеримой; … Читать далее →

Определите конкретные способы достижения своих целей

Определите конкретные способы достижения своих целей. Когда вы знаете свои стратегические цели, необходимо определить конкретные виды деятельности, которые помогут вам их достичь. В отличие от стратегических целей, обычно не меняющихся годами, способы достижения этих целей будут изменяться по мере необходимости. Они могут пересматриваться ежегодно или еще чаще в процессе вашего приближения к выполнению задуманного, либо если вы обнаружите более подходящий или более интересный для вас путь к своей цели (например, если у вас изменятся интересы, и вы захотите сменить сферу … Читать далее →

Планируйте свою жизнь

Планируйте свою жизнь! Значение планирования жизни нельзя переоценить. Хорошо, если вы умеете хоть немного заглядывать вперед. Если вы, к примеру, отправляетесь на прогулку и при этом вместо того чтобы смотреть по сторонам, все время глазеете себе под ноги, то рискуете не увидеть самого интересного, да еще и врезаться в фонарный столб. Эта аналогия впрямую касается планирования жизни. Ранее я уже писала о том, как сформулировать долгосрочные жизненные цели (см. статью «Постановка долгосрочных целей…»). Выделив ключевые области своей жизни и составив … Читать далее →

Блог Ольги Никитиной

Как организовать свою жизнь так, чтобы получать от нее удовольствие

Архив метки: планирование